Iata cateva semne care sa va ghideze mai bine in discutia cu medicul curant/medicul de familie/ medicul pediatru

La recomandarea medicului iata cateva remedii ce pot fi luate in considerare:

• Medicamente cu efect: analgezic, antitermic, antiinflamator
• Decongestionante
• Antihistaminice

Descrierea durerilor de dinți

Durerile de dinți sunt resimțite de obicei într-unul sau mai mulți dinți deodată sau în gingie¹. Este cel mai frecvent cauzată de iritarea nervului rădăcinii dintelui din cauza cariilor, a unei infecții gingivale sau ca urmare a fracturii coroanei dentare sau a rădăcinii dintelui.⁵

Posibile cauze

Durerile dentare pot apare din mai multe motive/cauze:

• Erupții dentare
• Carii
• Dinți rupți
• Infecția pulpei dentare
• Infecții bacteriene
• Inflamația sau infecția gingiei și/sau oaselor maxilare  cauzate de măselele de minte ⁶

Ce se poate face pentru prevenirea durerilor de dinți?

Durerile de dinți sunt un semnal care ne anunță că trebuie să facem o vizită la dentist! Singurul mod în care aceste dureri pot fi oprite este desigur înlăturarea cauzelor ce le-au produs. Cu siguranță că medicul stomatolog vă va recomanda pe lângă un analgezic și:

• Reducerea cantității de zahăr în dieta zilnică. Bacteriile din gura dvs. transformă zahărul în acid ce produce o corodare a smalțului dentar și a dentinei.⁷
• Spălatul dinților de 2-3 ori pe zi pentru îndepărtarea resturilor alimentare și prevenirea depunerii tartrului dentar. ⁸
• Utilizarea pastelor de dinți cu fluor pentru întărirea suprafeței dinților și prevenirea apariției cariilor dentare.⁹

• ¹ British Medical Association, A-Z Family Medical Encyclopedia
• ⁵ Pau AK. Croucher R. Marcenes W. Prevalence estimates and associated factors for dental pain: a review. Oral Health & Preventive Dentistry. 1(3):209-20, 2003.
• ⁶ Dogan N. Orhan K. Gunaydin Y. Koymen R. Okcu K. Ucok O. Unerupted mandibular third molars: symptoms, associated pathologies, and indications for removal in a Turkish population. [Journal Article] Quintessence International. 38(8):e497-505, 2007 Sep.
• ⁷ Kleinberg, I. “A mixed-bacteria ecological approach to understanding the role of the oral bacteria in dental caries causation: an alternative to Streptococcus mutans and the specific-plaque hypothesis.” Critical Reviews in Oral Biology and Medicin
• ⁸ Karjalainen S. Eating patterns, diet and dental caries. Dental Update. 34(5):295-8, 300, 2007 Jun
• ⁹ Heijnsbroek M. Paraskevas S. Van der Weijden GA. Fluoride interventions for root caries: a review. Oral Health & Preventive Dentistry. 5(2):145-52, 2007

Ce este durerea menstruală?

Durerea menstruală este cea mai frecventă tulburare menstruală ¹.. Durerea nu are o cauză evidentă, dar poate provoca perturbări considerabile în calitatea vieții femeilor, uneori, forțându-le să stea acasă, să lipsească de la școală sau locul de muncă.²

Cauze posibile

Periodic (de obicei la fiecare 28 de zile), la femeile care nu sunt însărcinate, stratul superficial al mucoasei uterului este eliminat, astfel încât în timpul ciclului următor se va produce un nou strat. Eliminarea țesutului se face prin contracții regulate ale uterului. Aceste contracții sunt induse prin eliberarea de prostaglandine, care determină, de asemenea, durerea menstruală.¹

Ce pot face pentru a preveni durerile menstruale?

Având în cauzele durerilor menstruale, există, câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a le calma:

• S-a demonstrat că,încălzirea zonei inferioare a abdomenului poate ajuta la reducerea simptomelor durerilor menstruale³ , astfel încât o sticlă cu apă fierbinte sau învelirea cu o pătură electrică⁴ ar trebui să contribuie la ameliorarea durerii.
• Beți ceai de trandafir ⁵
• Exercițiile fizice regulate scad intensitatea simptomelor dureroase⁶
• Medicina alternativă cum ar fi acupunctura poate ajuta la ameliorarea durerilor menstruale⁷

• ¹ British Medical Association, A-Z Family Medical Encyclopedia
• ² Dawood MY., Primary dysmenorrhea: advances in pathogenesis and management. Obstet Gynecol. 2006 Aug; 108(2): 428-41.
• ³ Hosono et a., Effects of a heat- and steam-generating sheet on relieving symptoms of primary dysmenorrhea in young women. J Obstet Gynaecol Res. 2010; 36(4): 818-24.
• ⁴ Akin M, Price W, Rodriguez G Jr, Erasala G, Hurley G, Smith RP.Continuous, lo-level, tropical heat wrap therapy as compared to acetaminophen for primary dysmenorrhea.J Reprod Med. 2004 Sep;49(9):739-45.
• ⁵ Tseng YF, Chen CH, Yang YH.Rose tea for relief of primary dysmenorrhea in adolescents;a randomized controlled trial in Taiwan Midwifery Women’s Health. 2005 Sep-Oct;50(5):e51-7
• ⁶ Jahromi MK, Gaeini A, Rahimi Z. Influence of a physical fitness course on menstrual cycle characteristics. Gynecol Endocrinol.2008 Nov; 24(11):659-62.
• ⁷ Witt CM et al, Acupuncture in patients with dysmenorrhea: a randomized study on clinical effectiveness and cost-effectiveness in usual care. Am J Obstet Gynecol. 2008 Feb;198(2):166.e1-8.